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きちんと 食べる !

暑い日でも 病院や🏥 用事をイロイロ しなきゃならない日がある

用事を効率良く回り、かつ 時間的に何処でランチをするか?


スタート ぐるっと 大回り 途中でランチ 大回り買い物


そして帰宅


ちゃんと食べて、


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p先生 お魚野菜 甘酢あんかけ



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チキンの香草焼き を



しっかり食べると その後も 動けます。



お一人様の おば様も 入店してて

お昼が過ぎた時間に ビール🍺と食事 カッコイイ!



2・3日 過ごし易かったけど 明日は高温と豪雨の予報

1日1日 気を付けながら

お過ごし下さいね。




ipad maki







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by Atelier-maki | 2017-07-20 23:00 | 美味しいもの

ハンドメイドの洋服作りと食と花と犬と旅行のこと


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